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Como aumentar el deseo sexual de una mujer. AUMENTO DESEO SEXUALIDAD MUJERES
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Apetito sexual mujer
Es un tema un poco confuso ya que muchos autores no coinciden en la raíz del
problema. Lo que si podemos decir con toda responsabilidad, es que la ausencia de deseo,
es el problema sexual, más frecuente en la mujer que en el hombre. Según los datos estadísticos
es de entre 20% y 50% en las mujeres y entre 10% y 15% en el hombre.
Quien tenga este problema, siempre tendrá una excusa para evitar la relación sexual.
“Me siento mal”, “Me duele la cabeza”, “Tengo sueño”, “Hoy no”, o simplemente se acuestan
a una hora distinta.
Todo esto con el fin de evitar el momento del acto.
Esto puede deberse a un trastorno de toda la vida, o adquirido en alguna relación pasada.
La falta de deseo, ocasiona un estado mental de rechazo. Se vuelve un acto obligatorio y hasta
parece un castigo. Este problema es general cuando no existe ningún “Mal Pensamiento” hacia
nadie. Y situacional cuando es solo con la pareja, pero la persona se siente estimulada
masturbándose o con otra persona que no sea su pareja.
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Muchas veces simplemente existe una diferencia muy grande entre el deseo de cada uno. Unas
personas son más sexuales que otras.
Este tema es muy común y se debe mucho al estrés del día a día en la vida cotidiana.
Por eso es bueno sacar tiempo para compartir alejados de todo problema. Porque con todos los
compromisos diarios, dejamos a un lado la intimidad con la pareja.
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Las obligaciones domésticas es un tema muy interesante en terapia sexual para mejorar la relación.
Otra causa puede ser una mala elección de la pareja. No se siente bien íntimamente con su
compañero (a). A otras personas la proximidad les aterra, y el momento antes del acto sexual los
paraliza. Este tipo de relaciones suelen estar siempre en problemas y se da la separación y
reconciliación constantemente.
Una cosa es la falta de deseo a veces, con la falta de deseo sexual que es un trastorno físico o
psicológico.
Estar a la defensiva es otro factor. Tener una constante discusión por cosas simples, en vez de estar
con tu pareja, estás contra tu pareja, baja el deseo sexual y bastante porque ya no la (o) ves como tu
compañero de travesuras sino como el gruñón o gruñona y en muchos casos se busca hasta la
forma de no compartir mucho rato con el o ella.
Recuerde que todo está en la mente. Si logramos controlar nuestra mente en cualquier aspecto,
tendremos la solución a nuestros problemas internos. Si la persona ha tenido una experiencia
traumática (Violación, maltrato, acoso sexual, etc) puede tener rechazo inconsciente y reflejarlo en
falta de deseo.
La educación sexual inadecuada, manifestaciones sexofóbicas y negativas, con temor al pecado y
con una idea de que el sexo es sucio, complica todo aún más y no refleja una sexualidad saludable
porque la imaginación erótica es bloqueada por estos factores. Y la imaginación erótica es un pre,
al acto sexual y es súper importante preparar la mente. Da más placer.
Los problemas por falta de deseo sexual, requieren de atención sexológica, para trabajar la
predisposición, entre otras cosas más profundas que tienen que ver con la educación sexual y los
traumas psicológicos.
La falta de deseo trae problemas en la pareja. Si es por el Hombre, la mujer puede sentirse
rechazada y poco atractiva e insegura en la relación. Es importante hablar con la pareja y
explicarle su problema y hacerle entender que no es por que sea poca atractiva y así, evitar
más traumas.
Las personas que tienen problemas de deseo, no encuentran el camino.
Estos caminos son las vías neuronales que van desde el deseo al placer. Este camino debe
ser atractivo y lleno de gratos estímulos como debe ser el encuentro erótico. Ese camino es el
que hay que trabajar. Las personas con problemas de deseo sexual, no encuentran el camino.
Y cuando lo encuentran, está lleno de obstáculos y en vez de disfrutar del viaje hasta el placer,
viven un tormentoso momento. Es algo de cada quien, hacer un extra esfuerzo y trabajar su mente
para que pueda tener un buen deseo, excitación y orgasmo. Sexualidad en aumento.
Cada quien tiene su fuente de placer. Es cuestión de utilizar agentes externos que activen la
campanita del deseo. Puede ser una cena romántica, un masaje con final feliz, arreglarse el cabello
y la apariencia en general.
La falta de deseo temporal es normal. Se debe a las cosas de la vida cotidiana y el estrés. Trabajo,
tareas domésticas, las compras de la casa, los hijos, el auto, el tráfico, etc…
Para mejorar este problema el primer paso es querer superarlo. Si hay disposición, llegará la
solución. Poco a poco debe ir examinando maneras en las que se active el deseo y no permitir que
ningún obstáculo lo saque del camino. Debe trabajar en eliminar los miedos y los miedos se eliminan
desafiándolos.
Falta de deseo en la mujer joven
Las mujeres sufren más este mal. Cuando pasa el enamoramiento, y la relación se vuelve monótona,
puede llegar ese momento en el que la mujer pierde interés sexual por su pareja. Disminuyen los
pensamientos y fantasías eróticas.
Es necesario que entiendas que el deseo cambia, evoluciona y que hay momentos de alto deseo
sexual y momentos bajos. Es normal.
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El deseo impulsivo es uno de varios tipos de deseos. Es ese que se siente cuando se está
enamorado (a), y queremos estar con esa persona todo el día. Con el tiempo este deseo disminuye.
El deseo activo Implica una acción para provocar una reacción. Es ese deseo que se siente cuando
la otra persona lo provoca por medio de palabras, gestos, tocadas. Por eso es importante siempre
ser activo y encender la llama en la pareja.
El deseo reactivo Es ese de mostrarse receptivo ante dichas caricias y complacer a la pareja así no
tengamos ganas.
“La mujer tiene un bajo deseo sexual cuando se reduce considerablemente las
ganas de intimar y mantener relaciones sexuales. Además, no está receptiva y
no tiene fantasías o pensamientos sexuales”, señala Chacón.
En cuanto a esto: ¿Cuando podemos ver el bajo deseo como un problema?
Cuando la mujer ve la relación sexual como un problema, una molestia. Muchas veces sucede
porque la mujer se siente diferente y otras porque el nivel de deseo entre ambos es muy diferente.
¿Por que disminuye el deseo sexual?
Aquí le traemos las causas más comunes:
- La educación moral y religiosa.
- El efecto secundario de algún medicamento que ha tomado.
- Una educación sexual con muchos tabúes y paradigmas.
- Muchas mujeres no llegan al orgasmo y eso las desanima ya que piensan “para qué voy a hacerlo
si no lo disfruto”. Solo para complacer al hombre.
- Algún trauma en el pasado.
- Si siente malestar, molestia o dolor en los encuentros, puede disminuir el deseo.
- Problemas para expresar que es lo que quiere y como le gusta.
- La rutina. No hacer nada nuevo como cambiar de posición, lugar, momento, ambiente. La rutina es
un factor muy tóxico.
- El bajo estado de ánimo, la ansiedad y el estrés.
- Los problemas sin resolver. Se van cargando de molestias pequeñas que se van acumulando y
llega un momento en que ves a tu pareja con rabia, y en muchos casos ni te provoca verlo.
En fin, cada caso es diferente. Hay mujeres que tener poco deseo les parece normal y pueden vivir
así. Hay otras muy activas.
Consejos efectivos para aumentar la libido
La buena noticia es que tiene solución. La clave es tener claro que quiere ser diferente.
La disposición de ser diferente. El deseo fluctúa a lo largo de toda la vida.
La comunicación sexual debe ser muy honesta y sincera. Deben decirse lo que les gusta y lo que
no les gusta en el sexo. Y no solo en el sexo sino en todas las situaciones como las tareas de la
casa, los compromisos y obligaciones. Decir lo que molesta y sobre todo comprensión y paciencia
entre ambos. La idea es tener una sana convivencia y así darle paso a los pensamientos eróticos.
Otro punto importante es eliminar la teoría de que la sexualidad no está basada en la penetración
vaginal. La sexualidad se basa en lo previo a la penetración. El juego erótico de palabras, caricias,
miradas, gestos, posiciones, vestimenta… en resumen, es el ambiente que se propicia, para la
penetración.
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Leer contenido erótico, masturbarse mutuamente. Sentirte sexy.
Lo urgente pasa por encima de lo importante. La vida cotidiana está llena de urgencias.
El trabajo, el cole de los niños, el gimnasio, etc... Debes apartar el tiempo para lo importante.
El encuentro sexual por medio de erotismo es algo importante para tu vida. Si estás en el trabajo,
simplemente envíale un mensaje diciéndole que quieres hacerle algo muy jugoso y rico. En fin,
despierta su pasión. Recuerda el punto del deseo activo.
Una recomendación súper importante es que te desconectes de internet, televisión y todo lo que
te distraiga y dediques tiempo enfocado a compartir la intimidad con tu pareja.
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